Le MUNZ FLOOR, est une méthode douce qui se pratique allongé au sol. Les  mouvements sphériques vous massent de l'intérieur, en sollicitant vos fascias.

Cette association du mouvement et du massage va déclencher l'autoproduction de collagène, d'élastine, et de protéoglycanes, aidant ainsi à lutter contre le vieillissement, les maladies chroniques, et le  mal de dos.

Ces mouvements rotatoires, vous donnent à faire ces deux actions simultanément : vous bougez et vous vous massez de l'intérieur. 

Le MUNZ FLOOR est accessible à tous quelque soit votre âge et votre profil.

Ce cours est donné par Florence.